جدیدترین تحقیقات دانشمندان اروپایی نشان میدهد چهارعامل در پیری زودرس تاثیر بسزایی دارد.اینو من خودم از چندمنبع پیگیر شدم وبه نظر من کمترین هم تحقیق درستیه:

1-     فشار واسترس زیاد(چه مثبت وچه منفی)

2-     مصرف سیگار ومشروبات الکلی

3-     نامنظم بودن ساعات خواب

4-     عدم تحرک وپویایی( عدم فعالیت ورزشی)

البته برای هرکدام از موارد توضیحات مفصلی وجود داره که از حوصله بحث خارجه.فقط ما اگه بتونیم از این موارد دوری کنیم مطمئنم زندگی شادتر وطولانی تری خواهیم داشت.

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: